Terug

Wat kun je wel en niet eten als je zwanger bent?

Wat kun je wel en niet eten als je zwanger bent?

Het voedingscentrum heeft een mini serie  ‘Zwanger en gezonde voeding’ gemaakt. In 4 video’s legt expert Iris Groenenberg uit wat allemaal goed en gezond is om te eten tijdens de zwangerschap.

Deel #3

Wanneer je zwanger bent kun je de meeste producten gewoon blijven eten en drinken. Er zijn een aantal producten die je beter kunt laten staan of wat minder van kunt nemen. Als je zwanger bent, ben je namelijk extra gevoelig voor voedselinfecties. Ook kan wat je eet of drinkt schadelijk zijn voor je kind.

Maak je niet gelijk ongerust als je één keer een product hebt gegeten of gedronken dat je beter niet had kunnen nemen. De kans op ernstige gevolgen is zeer klein voor jou of je kind.

Wil je meer weten over gezond, gevarieerd en veilig eten tijdens de zwangerschap?
Voor meer informatie ga naar het Voedingscentrum.

 

Tip of vraag?

Heb je een tip of vraag laat het ons dan weten, dit kan via contact op onze website of via Facebook chat.

Gerelateerde Babybalance video's

Aangesloten kraamzorgbureaus & partners

Aangesloten kraamzorgbureaus
Onze partners
Terug naar boven