Terug

Sporten en zwanger

Categorie

Je Zwangerschap

Sporten en zwanger

Je bent zwanger en wilt lekker blijven sporten. Alleen wat mag je nu wel of niet doen tijdens je zwangerschap met sporten? Natuurlijk is dit per zwangerschapstrimester weer anders. Dan gaat het om de intensiteit van sporten en ook hoe vaak je normaal sport. Twee belangrijk punten voor in je zwangerschap; waar moet ik op letten tijdens het sporten en zeker wanneer moet ik stoppen met sporten.
In deze video vertelt bekkenfysiotherapeut Isabeau je hier meer over en laat ze daarnaast een paar voorbeelden zien.


• Isabeau [bekkenfysiotherapeut] en Kim [orthomoleculair therapeut] zijn de oprichters van Fitzwanger-online
Binnenkort meer informatie over hen bij ons op de website.

Tip of vraag?

Heb je een tip of vraag laat het ons dan weten, dit kan via contact op onze website of via Facebook chat.

Blogs over Je zwangerschap

Wanneer beval ik met een keizersnede

Een keizersnede is misschien niet de manier waarop je hoopt te gaan bevallen. Soms is dit wel nodig zowel voor moeder of haar baby. In dit blog vertellen we je over de operatie, wanneer dit wordt gedaan en het herstel erna.

Ramadan, zwanger en borstvoeding

De Ramadan, start in 2024 op zondagavond 10 maart en duurt tot en met dinsdagavond 9 april. 

De basic baby uitzetlijst

Je hebt veel spullen nodig als je een baby verwacht. Van kleding voor je kindje tot de lakentjes voor het bedje en nog veel meer. Je kunt  onze basic baby uitzetlijst als checklist gebruiken bij het winkelen. Deze lijst is een advies!

Aangesloten kraamzorgbureaus & partners

Terug naar boven

Welkom bij Babybalance!

Je kunt onbeperkt genieten van al onze video’s en blogs als je een premium-account hebt.

Maak nu je eigen Premium-account aan Heb je al een account? Naar login